Gym. Volontaire des 3 Bâgé

Type d'activité : Sport

Dirigeant : TRICHARD Bérénice
Téléphone : 03 85 38 13 77
Courriel : berenice.trichard@orange.fr


Contact : VAXELAIRE Pierrette
Téléphone : 03 85 30 27 08
Courriel : p.vaxelaire@gmail.com

 

La gym volontaire des 3 Bagé est une association conviviale qui vous accueille tous les lundis, de septembre à juin, à la salle polyvalente de Bâgé-le-Châtel pour participer à une séance sportive d'une heure à une heure trente.

En effet, chaque semaine tout le monde se retrouve à 20h30, et c'est dans une ambiance musicale que nous commençons avec 15 min. de Zumba en guise en guise d'échauffement, puis suivent les exercices de fitness et musculation très variés d'un cours à l'autre avec l'utilisation d'accessoires divers (élastiques, lestes,....) prêtés par l'association.

La séquence abdo fessiers est toujours au rendez-vous et le cours se termine par quelques minutes d'étirements.

La gym volontaire propose en fin de séance un cours de 30 mn de "step dance" (cours optionnel).

L'association est ouverte à toutes et tous, n'hésitez pas à venir nous rejoindre, toute l'équipe sera très heureuse d'accueillir de nouveaux volontaires.



Recherche :


Agenda des manifestations
Choisissez votre période


Contactez-nous
Adresse :
130 rue de la Mairie
01380 Bâgé-la-Ville

Tél : 03 85 30 43 94
Fax : 03 85 36 30 34
Courriel : mairie@bage-la-ville.fr

Horaires :
  lundi, mardi, mercredi de 8h30 à 12h
  vendredi de 8h30 à 12h - 15h à 17h
  samedi de 8h30 à 11h30
  fermé au public le jeudi